nie wiem

No już praktycznie wszystko wiem aby ostatnie pytanie. W opisie produktu bodajże Treca jest napisane, że "Nie zaleca się stosowanie produktu poniżej 21 roku życia, ponieważ spowoduje to zbyt dużą ilość testosteronu w organizmie". A jaka jest prawda ?

mam kontuzjowane kolano, skręcenie stawu, zebrał mi się wysięk przez co zrobił sie stan zapalny. Wiem że kolana nie mogę przeciążać, dlatego ćwiczenia wykonywałbym w pozycji siedzącej lub leżącej. Moje pytanie brzmi: czy biorąc Niesteroidowe leki przeciwzapalne, można ćwiczyć na siłowni? jak to wpływa na proces regeneracji, itp.

TomQ, nie mam zamiaru, ogólnie bardzo bym chciał się zgłosić, ale przez ten wyjazd nie ma szans. Wiem że to może zrujnować czyjąś szansę, więc się nie zgłaszam. Chyba że termin rozpoczęcia jest późniejszy to co innego. Może kiedy indziej się załapie. I życzę powodzenia startującym, dobrych efektów :)

Osobiście nie wyobrazam sobie robic dipsów na takich stojakach ,polecą do przodu Wysłałem ci pw filmik z opisem na czym sie skupic przy zakupie , tu nie daje bo nei wiem czy moderator pozwoliłby na link

nie polecam absolutnie żadnych stacków kreatynowych na bazie AAKG jak już to zwykła kreatyna lub jabłczan w małych dawkach 2g na porcje dokup sobie tyrozynę (zwiększa koncentrację) ale i tak najważniejszy jest trening p.s poczytaj może jeszcze o fish oil z tego co wiem to również poprawia koncentrację, a może jakeiś specjalne ćwiczeni ana [...]

Zawsze się lepiej kogoś zapytać bo akutat w odzywkach to ja orłęm nie jestem a tak wiem co kupić a czego nie zawsze coś się zaoszczędzi na coś innego!!Jeszcze raz dzięki!Sogi poszły!

Biciu wiem znam zawartości ww w produktach problem z tym, że nie mogę przejeść tyle tego żeby wypełnić zapotrzebowanie to jak z tym carbo ? bo o to sie rozchodzi

davidooo - myślę, że za jakiś czas na SFD będą pojawiały się różne konkursy Treca. Ale na razie szczegółów nie znam. Wiem jedno - będzie ich sporo ;)

nie wygląda to na BF 20% :> Aczkolwiek co do samej diety - za dużo pieczywa, ryby z puszki max 3/4x w tygodniu, brak zdrowych tłuszczy. No i więcej warzyw! Poza tym przy tej wadze wątpię żebyś zrobił masę przy tak niskiej podaży kcal, wiem to z autopsji

Witam Dobrze, czyli juz wiem wiecej. Tak pytalem juz wczesniej o te produkty, lecz nie o dawkowanie Przez 12 tygodni pod 3 tygodnie ? i 4 tygodnie przerwy hmm... czyli brac 3 tygodnie pozniej 4 tygodnie czekac i znowu 3 tygodnie ? to sie nie zgadza jak sobie to wszystko dodam

wiem, cod 2 to kaszana, gralem po necie, ale mi sie nie podoba jak hu.j

i jak narazie z tego co wiem to nie znajadziesz niestety

w sumie to slodycze to nei syf... hehe same w sobie nei sa nawet niezdrowe ale naduzycie jest szkodliwe:P lepiej przedstaw dziewczynie skutki nadmiaru slodyczy kilka fotek powinno wystarczyc bo co do szkodliwosci batonikow i cukierkow nie znajdziesz raczej nic konkretnego, wiem bo sam szukalem, sodycze sa tak samo potrzebne w diecie jak woda, ale [...]

Pomogli byście ułożyć mi teraz plan, bo ja nie wie wiem jakie ćwiczenia będą dawały najlepsze efekty... Chciałbym plan który zawiera dwa zestawy A i B żeby trenować np. A B A

to że jest to wiem Ale u nas go niema Jak dla mnie mógłby być nawet nie koniecznie nasz - importowany jakiś, byle oczywiście był dobry.

oj nie łap mnie za słówka przecież wiem, że mega caps, a nie mega tablets tak mi się skrobnęło

wiem o tym...jednak mysle ze jajka ciut zmalaly wiec nie obejdzie sie bez hcg... to starczy jedna ampulka 1000j.m co 3 dni?

Obecnie to jem tak. Budzę się koło 12 (tak, wiem) i jem wtedy pierwsze śniadanie. Staram sie zjeść z 2 kanapki i wypić herbate. Potem zaczyna się jedzenie co 2-3 godziny czyli 14-15 drugie śniadanie jem. Później tak 17-18 obiad. Kolacji wtedy nie jem. Po prostu staram się jeść co 2-3 godziny.

HEHEHE- Ale jesteś Bikej dowcipny. Jeśli przegram to głosowanie, to nic to nie zmieni. Aby kogoś można zbanować, to ta osoba musi naruszać Regulamin. Głosowanie jest tylko dodatkiem. Zauważ kolego Bikej, że głosowanie o odebranie moderowania Kesiowi jest uzasadnione. A z tym wyskoczyłeś jak Filip z konopii. Powiedz Pinokiowi ( pewnie jesteście [...]

[...] lubisz takie głosowania, to myślę, że jeśli przegra Twoja opcja kolego Bikej, to z pieśnią na ustach opuścisz to FORUM, gdy Cię o to poproszę. Negatywnego wyniku oczywiście nie uznam, gdyż to głosowanie jest bezpodstawne. Ale skoro dla Ciebie jest ważne, to myślę, że jeśli być je przegrał, to sobie pójdziesz stąd. Bądźmy sobie braćmi, a nie [...]